Ce que je fais pour des champions,
je le fais pour toi.
Ton programme et ton appli, prêts en 5 minutes.
Une web app : tu crées ton compte, tu choisis ta formule, rien à installer.
Ton programme
Il n'existe que pour toi.
Mon parcours
- Master STAPS, Entraînement et Optimisation de la Performance Sportive
- Licence STAPS, Entraînement Sportif, parcours Force
- Brevet fédéral niveau 3, Force athlétique
- Brevet fédéral niveau 2, Haltérophilie
- Brevet fédéral niveau 2, Kettlebell
- Brevet fédéral niveau 2, Functional training
- Brevet fédéral niveau 2, Remise en forme
Je suis Lucas, ton préparateur physique
J'ai déjà suivi plus d'une centaine d'athlètes et coaché plus de 200 personnes au total, des sportifs de haut niveau comme des amateurs.
Les programmes Reborn sont ceux que j'écris pour eux, adaptés à ton niveau, ton âge et le temps que tu as. Et l'appli, je l'ai construite pour que tu saches quoi faire à chaque séance, et pour que je voie comment tu progresses.
- 100+
- athlètes suivis
- 200+
- personnes coachées au total
- Champion d'Europe 2026
- avec le Cercle des Nageurs de Marseille, dont j'encadre la préparation physique. Champion de France aussi.
- Équipe de France
- de hockey subaquatique, que j'accompagne. L'an dernier, Adrien Dulong et son équipe : 3e du championnat du monde.
- Record du monde
- avec Franck Oberdorff, en para-aviron
- 5× champion d'Europe
- avec Geiel Gomes, en jiu-jitsu brésilien
Choisis ton programme
Quel est ton objectif ? Tu choisis ensuite ta formule et ta durée, sans engagement tant que tu n'as pas payé.
- ForceSoulever plus lourd, proprement.Choisir ce programme
- HypertrophieConstruire du muscle, semaine après semaine.Choisir ce programme
- PuissancePlus explosif, plus rapide.Choisir ce programme
Sur devis · au cas par cas
Sur mesure
Mon coaching de A à Z, au cas par cas.
Je te suis comme je suis mes athlètes : un suivi 24h/24, du testing en présentiel, ma présence sur tes compétitions si ton projet le demande. Sur devis, après une visio.
Pas encore sûr ? Essaie d'abord l'application, sans compte.
Une web app : rien à installer
Reborn s'ouvre dans le navigateur de ton téléphone, de ta tablette ou de ton ordinateur. Tu la mets sur ton écran d'accueil, et elle se lance comme une vraie application.
Sur ton écran d'accueil en 30 secondes
Choisis ton appareil : le tutoriel te montre, geste par geste, de l'e-mail jusqu'à l'icône sur ton écran.
Tout pour t'entraîner, au même endroit
Plus de 170 sports dans l'appli : quel que soit ton sport, ton programme parle ton langage.
Tu vois le geste avant de le faire : plus de doute sur la technique.
- Chaque exercice en vidéo : Tu vois le geste avant de le faire : plus de doute sur la technique.
- Série par série : Ta cible, ta dernière charge, le repos qui se lance tout seul.
- Ton coach à un message : Texte, photo, vidéo ou vocal, que tu peux couper et dessiner avant d'envoyer : tu demandes, je te réponds, et tu vois quand j'ai lu. Tu réserves aussi un créneau.
- Tes micronutriments, en vraies quantités : Pas seulement les calories : 13 micronutriments (fer, calcium, magnésium, vitamines D et B12…) en mg et en µg, et le bilan de ta journée le soir. C'est une estimation, pas un bilan médical. Formule Pro.
- Quoi manger, sans chercher : Près de 150 idées de repas, et tous les aliments classés par type, par macro ou par micronutriment : tu vois d'un coup ce qui t'apporte du fer ou des protéines. Formule Pro.
- Des rappels qui servent : Check-in oublié, séance de demain, bilan du dimanche : l'appli te rappelle, trois fois par jour au plus, et tu règles ce que tu reçois.
- Ton ressenti compte : Tu dis à quel point c'était dur : je compare à ce qui était prévu et j'ajuste.
- Tes progrès, en clair : Ta progression mouvement par mouvement, tes objectifs, ta série de jours.
- Ta mobilité, mesurée : Dix tests de souplesse, un pourcentage par zone du corps, des routines écrites sur tes zones raides. Tu refais les tests pour voir ta progression.
- Un exercice impossible ? : Pas de matériel, une douleur, la salle qui n'a pas la machine : l'appli te propose trois variantes pour le remplacer.
Prêt en 5 minutes
C'est une web app : elle s'ouvre dans le navigateur de ton téléphone, rien à télécharger.
Tu ouvres l'app, tu sais quoi faire
La séance du jour, le check-in, le repas à noter : tout est déjà organisé quand tu arrives.
Chaque série est mesurée
Ta cible, ta dernière charge, ton ressenti. Tu valides, le repos se lance tout seul. Un exercice ne passe pas ? L'appli propose trois variantes pour le remplacer.
Un vrai coach, à un message
Une question, un doute : tu écris dans l'appli, texte, photo ou vidéo, sans échanger vos numéros.
Tu vois ce que tu gagnes
Ta forme du matin, ta courbe sur plusieurs mois, tes objectifs fixés avec ton coach.
L'essayer, c'est l'adopter
Essaie la vraie application, sans compte, avec des données d'exemple.